El pasado 19 de Julio, la Oficina de Pasaportes del Valle se llenó de ritmo y entusiasmo con una jornada especial de aerorumba. El equipo participó en esta clase vibrante diseñada para impulsar el bienestar y fomentar la unión en el lugar de trabajo.
La aerorumba, una combinación dinámica de aeróbicos y rumba, no solo ofreció una oportunidad para mejorar la condición física de los colaboradores, sino que también contribuyó significativamente a su bienestar mental. La clase fue dirigida por Victoria Charry, quien pertenece a la Empresa Intersalud Ocupacional y quien guió al equipo a través de una serie de movimientos energizantes que ayudaron a reducir el estrés y aumentar la motivación.
¿Por qué es importante esta actividad?
- Bienestar Integral: La actividad física regular es clave para mantenernos saludables y energizados, lo que se traduce en un ambiente laboral más positivo y productivo.
- Cohesión de Equipo: Participar en actividades grupales como esta fortalece los lazos entre compañeros y mejora la comunicación y colaboración.
- Reducción de Estrés: Incorporar ejercicio en nuestra rutina laboral ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo general.
¡Seguiremos buscando nuevas formas de mantenernos activos y saludables juntos!
